Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de azeite
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g molho inglês
- 70 g cebola
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 1 ovo
- 20 g pão ralado
- 40 g alcaparra, em conserva escorridas
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1199.5 kJ / 286.7 kcal
- Białko
- 35.3 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 1048.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Fusilli com frango no forno
35 dk
Empadão enrolado
1sa 30 dk
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1sa
Magia em sua casa - Rolo de carne
1 Std. 50 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1sa 30 dk
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Vazia no forno com molho picante
4 godz. 20 min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1sa