Urządzenia i Akcesoria
Rolo de carne de frango à italiana
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 doses
Składniki
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)500 g
-
azeite2 c. sopa de
-
concentrado de tomate40 g
-
molho inglês30 g
-
cebola70 g
-
tomate seco, em óleo escorrido40 g
-
ovo1
-
pão ralado20 g
-
alcaparra, em conserva escorridas40 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1048.9 mg
Białko
35.3 g
Kalorie
1199.5 kJ /
286.7 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
14.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frango Tikka Masala com massa
45 Min
Omelete de claras com curgete
30 Min
Queques de bacalhau
50 Min
Lombos de bacalhau com molho verde
40 Min
Frango assado com legumes
1 Std. 10 Min
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1 Std. 20 Min
Pão proteico de quark
1 Std.
Omelete de camarão e coentros
35 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Néctar de laranja com beterraba
10 Min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1 Std. 40 Min