Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
100
g kale
lub cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 5 g
- Kalorie
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 0.9 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 41.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Broccoli and Apple Salad
5min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min
Sweet Pastry Tartlets
1h 45min
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM6)
1h
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1 Std. 10 Min
Smoky Paprika Rub
5min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Anchovy Breadcrumbs
5min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45min
Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce
15min
Citrus Water (TM6)
35min
Feta and Aubergine Sandwich Filling
30min