Urządzenia i Akcesoria
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porciones
Składniki
-
4 claras de huevo
-
½ cdita de sal
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
-
1 pizca de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 porciones
Sód
1506.9 mg
Białko
13.8 g
Kalorie
1409.6 kJ /
336.9 kcal
Tłuszcz
27.6 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Hola, Alto en Proteínas!
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Quiche de atún para el desayuno
30 min
Pesto de perejil
5 min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1 godz.
Barras de proteína
50 min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 godz.
Pizza rápida vegetariana
45 min
Omelette alto en proteínas
30 min
Frittata de calabaza y ricotta
40 min
Bisquets sin gluten
1 godz. 30 min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 min
Pastel de camote al pastor
35 min