Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

2.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porciones

Składniki

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porciones

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hola, Alto en Proteínas! 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 min

Salpicón de pollo

25 min

Wraps de hummus y verduras

30 min

Omelette alto en proteínas

30 min

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1 godz. 15 min

Omelette de ensalada griega

35 min

Pechugas de pollo al vapor (3)

30 min

Ensalada de betabel

1 godz. 10 min

Salpicón de pollo

25 min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1 godz.

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 min

Pollo asado con verduras

1 godz. 10 min