Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Wartości odżywcze
- na 2 porciones
- Kalorie
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 27.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 1506.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena con plátano y miel
10 min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Espagueti rojo
20 min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Trifle de verano de ricotta y bayas
30min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Huevos estrellados al vapor
15min