Ensalada césar de pollo
TM5 TM6

Ensalada césar de pollo

3.8 (29 ocen)

Składniki

  • 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1 limón amarillo, sólo la ralladura
  • ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • pimienta negra molida, al gusto
  • 500 g de agua

Aderezo

  • 200 g de yogur natural
  • 5 filetes de anchoa en aceite
  • ½ diente de ajo
  • 20 g de jugo de limón amarillo
  • 1 cdita de salsa Inglesa
  • 1 cdita de salsa de soya
  • 5 g de vinagre balsámico
  • 20 g de mostaza Dijon
  • 1 cdita de levadura nutricional (opcjonalnie)

Ensalada césar

  • corazones de lechuga orejona, para servir
  • totopos horneados, para servir

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1224.5 kJ / 291.5 kcal
Białko
36.5 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy