Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de blé en grains
- 100 g de noisettes
- 5 - 6 g de levure boulangère sèche
- 100 g de farine blanche d'épeautre
- 2 c. à café de sel
- 50 g de graines de pavot
- 100 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 bocal
- Kalorie
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Białko
- 77 g
- Węglowodany
- 336 g
- Tłuszcz
- 114 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 74.9 g
- Sód
- 4684 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pain moulé aux graines
3 godz. 50 min
Pain d'épeautre aux graines
6h 10min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10min
Pain énergie aux graines
7 Std. 25 Min
Petit déjeuner bien-être
12h
Bar à la portugaise
2h
Minifocaccias fantaisies
2j 15 menit
Pain complet
16h
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7hod. 30min
Minipains façon bretzel
2h