Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2h 30min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Máslová brioška

2h 10min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20min

Čokoládový krém s banány

15min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Kokosový jogurt (veganský)

12h 25min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1h 35min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h