Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Veganské čočkové palačinky

3 godz. 40 min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 godz.

Kuřátkový chlebíček

2 godz.

Vejce obarvená na světle modro

55 min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 min

Citrónové rizoto s bílou rybou

30 min

Špenátové špecle se sýrem

20 min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 min

Sladká pěna z ricotty

1 godz. 5 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.

Granola s kokosem a brusinkami

50 min