Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 21.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kubánské picadillo
50 min
Aïoli
5 min
Soljanka z DDR
1h 30 min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Cuketové zoodles carbonara
40 min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Tandoori
5 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 min
Karpatka
4 Std. 30 Min
Barbecue šneci
1h 30 min