Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 godz.

Čokoládový krém s banány

15 min

Kuličky pink kiss

1 godz. 20 min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 godz. 20 min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 min

Citrónové rizoto s bílou rybou

30 min

Třímlékový dort

3 godz. 10 min

Datlovo-sýrová paštika

5 min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.