Urządzenia i Akcesoria
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Składniki
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
21.7 mg
Białko
4.6 g
Kalorie
846.1 kJ /
202.2 kcal
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Příběhy chutí IV.
16 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Limetkovo-citrónová limonáda
5min
Těstoviny, vařené (TM7)
20min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Špagety alla carbonara
30min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Mangové cheesecaky
4h
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Rychlý jahodový dezert
5min
Vánoční mandle (pro TM7)
20min
Guacamole
5min
Špagety Carbonara (TM7)
35min