Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Tropico smoothie

10min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Sous-vide roastbeef

94h 45min

Čokoládový krém s banány

15min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Chytré ořechové mlsání

20min

Kokosový jogurt (veganský)

12h 25min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Pohankové noky do polévky

40min

Špagety alla Norma

1h 30min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min