Przejdź do głównej treści Szukaj
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1043.7 mg
Białko 34.6 g
Kalorie 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 16 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de peixe e farofa

4.6(59)

50 Min

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(509)

50 Min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40 Min

Bacalhau de forno

4.6(212)

1 Std.

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 Min

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 Min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(49)

50 Min

Bacalhau espiritual

4.7(844)

50 Min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

4.6(25)

1 Std. 10 Min

Bacalhau com espargos e camarão

4.4(38)

1 Std.

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(80)

45 Min

Caril de camarão

4.5(52)

30 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie