Przejdź do głównej treści Szukaj
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1043.7 mg
Białko 34.6 g
Kalorie 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 16 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0(15)

1 godz.

Salada de arroz com atum

4.4(16)

35 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.5(91)

1 godz. 10 min

Moqueca de camarão

4.3(41)

1 godz.

Caldeirada de marisco

4.7(37)

40 min

Raia com molho de pitau

4.7(87)

45 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

4.7(24)

20 min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 godz. 30 min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

4.6(27)

1 godz. 20 min

Empadas de bacalhau

5.0(5)

1 godz. 20 min

Massa com salmão e azeite de hortelã

4.4(37)

40 min

Salada russa de massa com molho tártaro

4.2(49)

1 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie