Urządzenia i Akcesoria
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
872.3 mg
Białko
45.4 g
Kalorie
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
34.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa com molho de tomate assado
30 min
Panquecas sem glúten
Brak ocen
Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta
Brak ocen
Rolo de carne crocante
Brak ocen
Shot revigorante
10 min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1 godz.
Bacalhau no forno
45 min
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7 godz.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5
Brak ocen
Terrine de carnes com ginja
Brak ocen
Sorbet de frutas
5 min