Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

1 porce

Składniki

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 626.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Tłuszcz 38.8 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 24.9 g

Węglowodany 62.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu pro singles - 1 porce 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Pečené fazole

1 godz. 25 min

Pohanková mouka

5 min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Zelené smoothie lívanečky

45 min

Čočkový salát s lilkem

40 min