Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 克 山楂
- 6 顆 紅棗, 浸泡2-3小時
- 700 克 水
- 150 克 去骨雞腿排, 先以熱水川燙
- 100 克 新鮮山藥 ,去皮,切塊(約3公分)
- 1 小撮 鹽
- 少許 蔥 ,切絲,裝飾用 (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 653 kJ / 156 kcal
- Białko
- 14.985 g
- Węglowodany
- 9.375 g
- Tłuszcz
- 6.44 g
- Błonnik
- 0.885 g