Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di scalogno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di funghi freschi a metà
-
10
g di lemon grass in pezzi da 10 cm
(opcjonalnie)
lub 10 g di zenzero, radice fresca a fette (0,5 cm di spessore) (opcjonalnie) - 1300 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di noodles di riso, lasciati in ammollo per 5 minuti
- 250 g code di mazzancolle
- 100 g di taccole fresche
- 100 g di pomodorini
- 10 g di cipollotto (sottile)
- 10 g di olio di sesamo
- 2 rametti di coriandolo fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1137.6 kJ / 271.9 kcal
- Białko
- 10.9 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 957.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Marinata per pollo piccante
Brak ocen
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1hod.
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40min
Zuppa cremosa di melanzane e miglio
45 Min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50min
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 Min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1hod.
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 Std.
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 Min
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1 godz. 30 min