Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg

Białko 33 g

Kalorie 1475 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cutter 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40 min

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1 godz.

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1 godz. 25 min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20 min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 min

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45 min

Chicken Mushroom Fajitas

1 godz.

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1 godz. 10 min

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)

1 godz. 40 min

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

50 min

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35 min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 min