Insalata di barbabietole, lattuga e carote

Insalata di barbabietole, lattuga e carote

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

  • 300 g di barbabietola a pezzi (3x5 cm, che si adattino alla parte larga del foro del coperchio dell'Affettatutto)
  • 300 g di carote pelate e private delle estremità
  • 100 g di lattuga romana a spicchi (3x5 cm, che si adattino alla parte larga del foro del coperchio dell'Affettatutto)
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 40 g di succo d'arancia
  • 20 g di sciroppo di agave
  • 20 g di aceto bianco
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 5 g di sale
  • 10 g di scorza di limone grattugiata
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 2 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 694 mg
Białko 2.5 g
Kalorie 940.1 kJ / 224.7 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 21.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...