Urządzenia i Akcesoria
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di cipolla
-
20 g di pinoli sgusciati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
700 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
-
150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
-
150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1.8 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1299.1 kJ /
310.5 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di farro e pollo
45min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1h
Insalatona di orzo
40min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min