Urządzenia i Akcesoria
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di cipolla
-
20 g di pinoli sgusciati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
700 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
-
150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
-
150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1.8 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1299.1 kJ /
310.5 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 min
Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)
40 min
Menù: Cous cous con albicocche, nocciole, Feta e verdure; Crema alla stracciatella (Bimby Friend)
1 godz. 15 min
Insalata di legumi (vegan)
50 min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 godz.
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 godz.
Bulgur ai calamaretti
50 min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 min
Torrette di riso nero
45 min
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 min