Przejdź do głównej treści Szukaj
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
4.3 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g di cipolla
  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 700 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
  • 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
  • 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1.8 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 1299.1 kJ / 310.5 kcal
Tłuszcz 14.7 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farro saltato con piselli e carote

3.2(82)

45 Min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

4.7(51)

30 Min

Farro alla nizzarda

4.7(151)

40 Min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

4.6(429)

40 Min

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5(36)

40 Min

Insalata di riso nero al profumo di cannella

4.4(14)

45 Min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

3.7(69)

20 Min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

4.1(7)

30 Min

Insalata di riso verde ai gamberi

4.6(32)

1 Std. 50 Min

Farrotto integrale alle verdure

4.2(40)

50 Min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

4.4(29)

30 Min

Riso integrale alla cantonese

4.7(99)

1 Std. 20 Min