Wersje kompatybilne
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů nesolených arašídů, opražených (viz Tip)
- 2 špetky soli, nebo podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 30 gramů
- Kalorie
- 770 kJ / 186 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 310.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jednoduchá granola
25min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Arašídové máslo
10 menit
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1j 10 menit
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Čokoládové tiramisu s chilli
6h
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Kešu krém
50 menit
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min