Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špaldové krekry
30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 dk
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 dk
Jednoduchá granola
25min
Fazolové brownies
40min
Jogurtové muffiny s goji
40min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30min
Ovesné cookies s medem
45min
Banánové brownies
40min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min