Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Ovesné cookies s medem
45 min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Veganský challah chléb
2 Std. 30 Min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 godz.
Ovesné sušenky se zázvorem
50 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 godz.