Urządzenia i Akcesoria
Quiche cu tofu
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 porții
Składniki
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
808.4 mg
Białko
13.6 g
Kalorie
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Tłuszcz
17.6 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
25.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
,,V'' de la Vegan
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 godz. 15 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 godz.
Mousse vegan de ciocolată
1 godz. 10 min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1 godz.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 godz.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min