Wersje kompatybilne
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie, doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie, după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere, după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 230 g varză albă, tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli, sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, potrivite regimului vostru alimentar
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2527 kJ / 607 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 36.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Chilli vegetarian
1h 5min
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14h 25 min
Chifle umplute cu legume și brânză
3 Std. 55 Min