Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cățel de usturoi
- 100 g nuci fără coajă
- 1 lingură ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 100 g lapte de ovăz
- 1 priză sare
- 150 g legume mixte, crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
- Wartości odżywcze
- na 4 porții
- Kalorie
- 4534 kJ / 2083 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 84 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 27 g
- Sód
- 697 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Penne și legume
35 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Unt vegan
8h 5 min
Obatzter (cremă de brânză)
10min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Salată cu somon și merișoare
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Bolul cu mango și somon
Brak ocen
Cheesecake cu fistic și mango
2 godz. 30 min
Pâine de alac
1hod. 45min