Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
-
45
g d'huile végétale
lub 45 g d'huile d'olive - 200 g de mélange de poivrons verts et rouges, taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées, déveinées et essuyées avec du papier absorbant
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 petits pains
- 4 c. à soupe de fromage à tartiner
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1814.3 kJ / 433.6 kcal
- Białko
- 19.6 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 1091.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 dk
Galettes de poisson thaïes
30 dk
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1 Std. 15 Min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 Min
Bâtonnets de fromage et de graines de potiron
Brak ocen
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1 Std. 15 Min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1sa 10 dk
Pain au sarrasin et aux graines
2h 35min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 godz. 40 min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 Std. 40 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1sa