Urządzenia i Akcesoria
Asian cucumber salad (Thermomix® Cutter)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Cucumber salad
-
Chinese cabbage (wombok) (approx. 650 g), thickest part of the core removed, cut into 1-2 wedges to fit through feeder tube½
-
red capsicum (approx. 190 g), cut into 1–2 wedges, seeds and membranes removed1
-
continental cucumbers unpeeled and trimmed1 - 2
-
carrot peeled and trimmed1
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only1 sprig
Dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic clove1
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)1
-
tamari gluten free (see Tips)1 ½ tbsp
-
shiro (white) miso paste1 tsp
-
lime juice50 g
-
coconut sugar3 tsp
-
Japanese pickled ginger cut into julienne50 g
-
fresh coriander leaves only
-
roasted unsalted peanuts3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
316.2 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
342 kJ /
81.8 kcal
Tłuszcz
2.7 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
13.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Moroccan lamb with couscous
1 godz. 50 min
Browned lamb mince
20 min
Quick Gochujang (Korean chilli paste)
10 min
Chunky guacamole
10 min
Thai watermelon salad
50 min
Old fashioned apple mocktail
1 godz. 5 min
Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce
2 godz. 40 min
Carrot kimchi
Brak ocen
Pasta Alfredo with mushrooms
40 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Sicilian prawn salad
40 min
Spiked and spicy veggie juice
10 min