Urządzenia i Akcesoria
Asian cucumber salad (Thermomix® Cutter)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Cucumber salad
-
Chinese cabbage (wombok) (approx. 650 g), thickest part of the core removed, cut into 1-2 wedges to fit through feeder tube½
-
red capsicum (approx. 190 g), cut into 1–2 wedges, seeds and membranes removed1
-
continental cucumbers unpeeled and trimmed1 - 2
-
carrot peeled and trimmed1
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only1 sprig
Dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic clove1
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)1
-
tamari gluten free (see Tips)1 ½ tbsp
-
shiro (white) miso paste1 tsp
-
lime juice50 g
-
coconut sugar3 tsp
-
Japanese pickled ginger cut into julienne50 g
-
fresh coriander leaves only
-
roasted unsalted peanuts3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
316.2 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
342 kJ /
81.8 kcal
Tłuszcz
2.7 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
13.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten free lentil wraps
3 godz. 40 min
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
10 min
Pickled Korean daikon (Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 godz. 55 min
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1 godz. 20 min
Broccoli stem falafel
25 godz. 40 min
I love U fruit and seed bars
35 min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Traditional minestrone
45 min