Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mantequilla de hierbas
- 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 - 4 hojas de salvia fresca
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 10 ramitas cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 250 g de mantequilla a temperatura ambiente
Verduras y pollo asado
- 1 pollo entero campero (de aprox. 1400-1600 g)
- 3 - 4 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 500 g de patatas en trozos de 2 cm
- 500 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 5763 kJ / 1377 kcal
- Białko
- 69.7 g
- Węglowodany
- 28.8 g
- Tłuszcz
- 110.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 48 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 1304.5 mg
Alternatywne przepisy
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
1h 25min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1h
Ternera estofada con ñoquis
1h 30min
Hamburguesa de carne a la parrilla con salsa BBQ California
5 Std. 45 Min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2h 30min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Empanada murciana de atún
45min