Przejdź do głównej treści Szukaj
Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo
3.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
  • 1 ½ cucharadas salsa de soja
  • 1 cucharada rasa de azúcar
  • 1 cucharadita de sake
  • 1 cucharadita de mirin
  • 1700 g de agua
  • 1 bandeja de cubitos de hielo
  • 280 - 300 g de espinacas baby frescas
  • 1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 986.1 mg
Białko 3.8 g
Kalorie 309 kJ / 74 kcal
Tłuszcz 3.7 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 173 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas

4.3(11)

45 min

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

4.2(5)

1 godz.

Ensalada de primavera con pomelo

4.0(2)

30 min

Ensalada de hinojo y manzana

4.3(28)

20 min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

2.4(18)

55 min

Coleslaw Hawaiana

3.7(12)

10 min

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

3.1(23)

40 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

4.3(131)

55 min

Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor

4.3(6)

20 min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.1(22)

40 min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

4.1(29)

55 min

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

4.5(17)

30 min