Przejdź do głównej treści Szukaj
Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo
3.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
  • 1 ½ cucharadas salsa de soja
  • 1 cucharada rasa de azúcar
  • 1 cucharadita de sake
  • 1 cucharadita de mirin
  • 1700 g de agua
  • 1 bandeja de cubitos de hielo
  • 280 - 300 g de espinacas baby frescas
  • 1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 986.1 mg
Białko 3.8 g
Kalorie 309 kJ / 74 kcal
Tłuszcz 3.7 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 173 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

4.5(78)

45 min

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2(13)

45 min

Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

3.9(8)

30 min

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

4.2(25)

45 min

Carpaccio de remolacha

4.3(4)

20 min

Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)

3.8(8)

30 min

Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada

4.4(7)

1 godz.

Sopa Pho de pollo

4.2(5)

2 godz. 15 min

Rollitos de repollo con salmón

4.0(9)

1 godz.

Pastel de pavo con batatas

4.1(12)

1 godz. 30 min

Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur

4.4(27)

1 godz. 15 min

Ensalada César vegana con garbanzos asados

4.7(19)

45 min