Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de espinacas con sésamo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
-
1 ½ cucharadas salsa de soja
-
1 cucharada rasa de azúcar
-
1 cucharadita de sake
-
1 cucharadita de mirin
-
1700 g de agua
-
1 bandeja de cubitos de hielo
-
280 - 300 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
986.1 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
309 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
7.8 g
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