Przejdź do głównej treści Szukaj
Perca com crosta de café

Perca com crosta de café
2.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • café em grão
    10 g
  • pão de véspera
    30 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • chalota
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    10 g
  • ervilhas
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • água
    350 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
    700 g
  • óleo p/ fritar
    4 c. sopa de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 2237.4 mg
Białko 156.8 g
Kalorie 7757 kJ / 1854 kcal
Tłuszcz 90.8 g
Błonnik 18.3 g
Tłuszcz nasycony 17.7 g
Węglowodany 100.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(250)

40 Min

Rolo de bacalhau

4.1(24)

2 Std.

Fricassé de pescada

4.1(166)

1 Std. 10 Min

Torta de bacalhau

4.6(27)

2 Std. 15 Min

Caril do mar

4.8(34)

45 Min

Penne com atum

4.2(244)

30 Min

Bobó de camarão

4.6(68)

45 Min

Soufflé de peixe

4.3(42)

1 Std. 10 Min

Empadão de peixe

4.1(58)

1 Std. 15 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1 Std. 25 Min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie