Przejdź do głównej treści Szukaj
Perca com crosta de café

Perca com crosta de café
2.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • café em grão
    10 g
  • pão de véspera
    30 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • chalota
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    10 g
  • ervilhas
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • água
    350 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
    700 g
  • óleo p/ fritar
    4 c. sopa de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 2237.4 mg
Białko 156.8 g
Kalorie 7757 kJ / 1854 kcal
Tłuszcz 90.8 g
Błonnik 18.3 g
Tłuszcz nasycony 17.7 g
Węglowodany 100.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lambaça

4.3(3)

35 min

Caril de lulas com abóbora

4.2(25)

30 min

Arroz de salmão e cogumelos

Brak ocen

Beringela picante com grão-de-bico e frango

4.6(14)

30 min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

3.3(6)

8 godz. 30 min

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

3.0(1)

50 min

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

5.0(2)

30 min

Queques de pera e especiarias

4.0(1)

45 min

Bacalhau à Conde da Guarda

4.6(17)

1 godz. 10 min

Arroz de bacalhau

3.6(16)

40 min

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.6(21)

45 min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.0(5)

1 godz.