Przejdź do głównej treści Szukaj
Perca com crosta de café

Perca com crosta de café
2.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • café em grão
    10 g
  • pão de véspera
    30 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • chalota
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    10 g
  • ervilhas
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • água
    350 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
    700 g
  • óleo p/ fritar
    4 c. sopa de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 2237.4 mg
Białko 156.8 g
Kalorie 7757 kJ / 1854 kcal
Tłuszcz 90.8 g
Błonnik 18.3 g
Tłuszcz nasycony 17.7 g
Węglowodany 100.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de peixe e farofa

4.6(59)

50 min

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(509)

50 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40 min

Bacalhau de forno

4.6(212)

1 godz.

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 min

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(49)

50 min

Bacalhau espiritual

4.7(844)

50 min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

4.6(25)

1 godz. 10 min

Bacalhau com espargos e camarão

4.4(38)

1 godz.

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(80)

45 min

Caril de camarão

4.5(52)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie