Przejdź do głównej treści Szukaj
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg
Białko 82 g
Kalorie 2851 kJ / 682 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(91)

40 min

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2 godz. 10 min

Mixed seafood with tomato and herb sauce

5.0(7)

30 min

Hong Kong Style Steamed Fish

5.0(3)

30 min

Deluxe seafood pie

4.6(8)

1 godz.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.6(20)

45 min

Whole fish curry

4.5(4)

45 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 godz.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.6(32)

50 min

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(18)

20 min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1 godz. 45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie