Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

TM7 Demo (AU)

1 godz. 30 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

"Marry me" chicken pasta

35 min

Mushroom Fettuccine

Brak ocen

Fried Apple Strudel with Vanilla Cream Sauce

25 min

Spiralized King Oyster Mushroom with Meat Sauce

Brak ocen

Pistachio Cream Pasta

30 min

Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly

3 godz. 10 min

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15 min

Korean Fried Chicken

3 godz. 10 min

Pecan Pie Ice Cream Shake

1 godz.

Easy Chinese beef and tomato

40 min