Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 min

Vegan Orange Croissants

Vegan Orange Croissants

3 godz. 20 min

Chocolate Fudge Cake

Chocolate Fudge Cake

Brak ocen

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)

Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)

2 godz.

Indonesian Vegetable Spring Roll

Indonesian Vegetable Spring Roll

Brak ocen

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

35 min

Lemon and thyme mocktail

Lemon and thyme mocktail

1 godz.

Chocolate chip and pistachio cream cookies

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1 godz.

Chicken Nuggets

Chicken Nuggets

45 min