Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
- 2 ½ tsp salt
- 1 lime, juice only
- 250 g mangoes, unripe, peeled, stone removed, cut in halves
- 30 g shallot
- 15 g garlic clove
- 60 g red curly chillies, cut in halves
- 20 g bird's eye chilli (cili padi)
- 1 tomato, cut in quarters
- 1 tsp shrimp paste
- ½ tsp chicken stock powder
- 1 tbsp sugar
- 20 g cooking oil, plus extra to brush
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2851 kJ / 682 kcal
- Białko
- 82 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1673 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 Min
S'mores Dip
Keine Bewertungen
Cheese Blintz Soufflé
1 Std. 10 Min
Caramel and Vanilla Pie
3 Std.
Rum baba
3 Std.
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1h 45min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min
Banana bread with chai crème fraîche
1h 35 min
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)
28 godz.
Cranberry and Grapefruit Cocktail
30min