Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Braised Dongpo Pork

Brak ocen

Beetroot carpaccio with burrata

1 godz. 25 min

Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

1 godz. 30 min

Pickled red onions

1 godz. 50 min

Umami Paste

5 min

Mini rum baba bundts

2 godz.

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10 min

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter, using modes)

Brak ocen

Maple Pecan Pie

1 godz. 15 min

Steamed chocolate flan cake

2 godz. 40 min

Baked Salmon Sushi Cups

30 min

Cinnamon Dolce Coffee

15 min