Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 30 min

8 raciones

Składniki

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 17.6 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 652 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 35.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Przepisów
Hiszpania

Rápido y fácil 40 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 min

Piñada con hierbabuena

10 min

Tortilla de patatas

35 min

Castañas en Varoma

3 godz.

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45 min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1 godz. 40 min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1 godz. 35 min

Bizcocho veteado con glaseado espejo de chocolate

1 godz. 30 min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1 godz. 45 min

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Granizado de fresas

15 min

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min