Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 100 g de fresas
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 1 yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 86.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Smoothie light
10 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie saludable
10 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min