Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Składniki
Muesli
-
10 g de piel de naranja sin nada de parte blanca, en trozos
-
60 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
-
20 g de almendras tostadas sin sal
-
15 g de piñones (opcjonalnie)
-
20 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
¼ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Jarabe de naranja
-
100 g de zumo de naranja (aprox. 2 naranjas)
-
10 - 20 g de miel10 - 20 g de jarabe de arce
-
1 pellizco de pimentón picante
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de sal
Yogur con vainilla
-
800 g de yogur griego
-
1 cucharada de vainilla líquida1 vaina de vainilla (la raspadura)
-
1 - 2 naranjas sanguinas peladas a vivo y cortadas en rodajas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
167.8 mg
Białko
13 g
Kalorie
1280 kJ /
306 kcal
Tłuszcz
14.6 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salmón al vacío con arroz y verduras
1 godz. 15 min
Wraps de lentejas sin gluten
2 godz. 40 min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 godz.
Barritas ricas en magnesio
1 godz. 20 min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 min
Postre de cítricos y merengue
35 min
Rollos de acelga
30 min
Postre de arándanos con granola
3 godz. 30 min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 godz. 15 min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 min
Ovillo de Navidad
3 godz.