Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

4.7 52 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
4
Öl
30 g
Honig
20 g
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 x 7 cm)
600 g
Kokoscreme
150 g
Curry
1 TL
Erdnusscreme
30 g
Zucker
1 EL
Kopfsalat Blätter getrennt
300 g
Möhren in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
100 g
Salatgurke in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
150 g
Rotkohl in dünnen Scheiben
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1269 mg

Białko 38 g

Kalorie 1819 kJ / 435 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Wrap! 6 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

30 min

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30 min

Gulasch

Gulasch

2 godz.

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50 min

Chivito (Entrecôte-Sandwich)

Chivito (Entrecôte-Sandwich)

45 min

Erdbeer-Lollis

Erdbeer-Lollis

40 min

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40 min

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

20 min

Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing

Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing

50 min

Cheesesteak-Sandwich

Cheesesteak-Sandwich

1 godz. 20 min

Pita mit Hackbällchen

Pita mit Hackbällchen

30 min

Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl

45 min