Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.1 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

18 unidades

Składniki

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 111.3 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 133 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15 min

Muffins de plátano y espinacas

30 min

Dip de edamame con crudités

30 min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 godz. 25 min

Curry en polvo - Subcontinente indio

10 min

Tandoori masala - Subcontinente indio

10 min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 min

Pisco güenazo

10 min

Buñuelos de hojas de remolacha

50 min

Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)

2 godz. 15 min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 min

Refresco de pomelo y frambuesa

5 min