Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porciones

Składniki

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 1260 kJ / 301 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verano saludable 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1h 5min

Carrot cake vegana

2h

Tarta de mijo

1h 25min

Budín de frutos secos

35min

Pan de nuez

1h 5min

Tarta de kale

1h 30min

Tarta soufflé de espinaca

1h

Muffins de zucchini y queso

40min

Muffins de frambuesa

30min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Crackers de semillas

50min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min