Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 210 g de harina integral de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 110 g de mantequilla en trozos, y un trozo más para engrasar
- 70 g de agua muy fría
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de queso manchego semicurado (Gruyère, Emmental, Gouda...), en trozos
- 320 g de cebollas variadas (marrones, moradas, chalotas y cebolletas) en rodajas de 1 cm (ver sugerencia)
- 1 cucharada azúcar moreno
- 1 cucharada vinagre balsámico
- 300 g de leche
- 1 huevo
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 120 g de dados de beicon (opcjonalnie)
- 1 - 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1431.5 kJ / 342.1 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 27.9 g
- Tłuszcz
- 21.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.5 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 349.6 mg
Alternatywne przepisy
Quiche integral de espinacas y jamón
2 godz.
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 Std. 20 Min
Pastafrola de membrillo
2 godz.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Pascualina
1u. 45min
Hummus de zanahoria
15 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Tarta salada de puerros
1u. 10min
Quiche de cebolla
1h