Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6 473 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
100 g
Feta grob zerbröselt
200 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 10% Fett
100 g
Rucola
100 g
Wassermelonen-Fruchtfleisch in Stücken (1 cm)
500 g
Balsamico, hell zum Beträufeln
3 - 4 EL
Meersalz zum Würzen
3 Prisen
Pfeffer aus der Mühle zum Würzen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 573 mg

Białko 12 g

Kalorie 2204 kJ / 527 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 23 g

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