Szukaj
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
TM6 TM5

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
5.0 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g water
  • 100 g broccoli florets, cut into halves if large
  • 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
Wartości odżywcze
na 180 g
Kalorie
188.3 kJ / 45 kcal
Białko
4.2 g
Węglowodany
8.3 g
Tłuszcz
0.7 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Błonnik
1 g
Sód
55 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Mashed potatoes for two

Mashed potatoes for two

(736)

30 min

No fail mash potato

No fail mash potato

(116)

20 min

Mashed potatoes for two (peeler)

Mashed potatoes for two (peeler)

(51)

30 min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

(19)

30 min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

Roast potatoes with gremolata (peeler)

(7)

1 godz. 20 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

(11)

40 min

Silky sweet potato mash

Silky sweet potato mash

(672)

25 min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

(5)

25 min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Brak ocen

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

(15)

55 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

(74)

15 Min

Apple purée (first foods)

Apple purée (first foods)

(27)

20 min