![Vegetarian sausage rolls Vegetarian sausage rolls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8CF60113-1640-4496-A542-DA5773A0C7F4/Derivates/BC684FF0-72A8-465E-8FEA-25C88842F479.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
-
100
g walnuts
lub pepita seeds - 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp tamari or soy sauce
- 50 g breadcrumbs
- 3 sheets ready-made puff pastry, slightly thawed
- plain flour, for dusting
- milk, for brushing
- sesame seeds, for sprinkling (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 640.4 kJ / 152.5 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 143.7 mg
Alternatywne przepisy
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
ANZAC biscuits
40 Min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Pumpkin risotto with bacon
40 Min
Basic muffin mix
30 Min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Lentil bolognese
30 Min
Wombat slice
45 Min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Mexican stack
45 Min