Wersje kompatybilne
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 100 g potato, peeled and cut into pieces (4 cm)
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (4 cm)
- Wartości odżywcze
- na 180 g
- Kalorie
- 510.4 kJ / 122 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 29.2 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 30 mg
Alternatywne przepisy
Mashed potatoes for two
30min
No fail mash potato
20 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Steamed Broccoli
25 min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Pas d’évaluation
Steamed Peas
20 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min