Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 90 g green peas
- 1 - 2 sweet corn cobs, husks removed and kernels cut off cobs (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 220 g
- Kalorie
- 855.5 kJ / 204.5 kcal
- Białko
- 9.9 g
- Węglowodany
- 41.7 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 47.5 mg
Alternatywne przepisy
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Salt-free chicken stock paste
45 min
Baby rice porridge (first foods)
15 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Minced Meat
35min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Carrot purée (first foods)
30 min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min