Green juice

Green juice

4.3 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 55.1 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 559 kJ / 133 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 min

Green smoothie

5 min

Super Green Juice

10 min

Super antioxidant juice

10 min

Green garden juice

5 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Green machine

35 min

Mango and cayenne juice

35 min

Green smoothie bowl

20 min

Raspberry antioxidant juice

30 min

Berry breakfast smoothie

5 min

Daily green smoothie

10 min