Green juice

Green juice

4.3 28 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 55.1 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 559 kJ / 133 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 min

Cloudy apple juice

Cloudy apple juice

10 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Super Green Juice

Super Green Juice

10 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Green machine

Green machine

35 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Orange juice

Orange juice

5 min