Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 oz grapefruit flesh (approx. 1 med.)
- 1 oz lemon flesh (approx. 1 sm.)
- 3 ½ oz celery, cut into pieces (approx. 3 stalks)
- 2 oz radishes (approx. 3 med.)
- 6 oz Gala apple, cored, quartered (approx. 1)
- 1 oz fresh ginger, peeled, in pieces
- 8 oz alkaline water or 8 oz spring water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 58 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Liver Detox
5 Min
Digestive Bliss
5 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Super Green Juice
10 Min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 Min
Citrus Kick
5 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min