Urządzenia i Akcesoria
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Tartă cu banane și frișcă
4 godz. 15 min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Sos de piper
30 min
Antricot de vită sous-vide
2 godz. 45 min
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20 min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Pate de ficat cu Riesling
3 godz.
Tartă cu lămâie și bezea
2 godz. 30 min
Pui prăjit în stil coreean
3 godz. 10 min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12 godz. 15 min