Urządzenia i Akcesoria
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Sos olandez
15min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Orez basmati fiert
35min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Papiote cu ananas
Pas d’évaluation
Ouă fierte
20min
Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi
1h 45min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min