Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porții

Składniki

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (opcjonalnie) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 22 g

Kalorie 1433 kJ / 341 kcal

Tłuszcz 26.9 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețete favorite Thermomix® 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 Std. 20 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 Std.

Dressing Caesar

10 Min

Varză de Bruxelles cu susan

20 Min

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Keine Bewertungen

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

30 Min

Salată de caracatiță și cartofi

Keine Bewertungen

Pesto cu fistic

10 Min

Cotlet de porc sous-vide

2 Std.

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 Min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 Std. 35 Min