Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.6 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porții

Składniki

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (opcjonalnie) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 22 g

Kalorie 1433 kJ / 341 kcal

Tłuszcz 26.9 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețete favorite Thermomix® 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Midii în stil marinăresc

Midii în stil marinăresc

Brak ocen

Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

1 godz.

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 godz. 20 min

Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare

Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare

12 godz. 10 min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 godz.

Ouă fierte

Ouă fierte

20 min

Bolul cu ton și avocado

Bolul cu ton și avocado

45 min

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 godz. 30 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Midii în sos de vin alb și smântână

Midii în sos de vin alb și smântână

45 min