Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porții

Składniki

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (opcjonalnie) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 22 g

Kalorie 1433 kJ / 341 kcal

Tłuszcz 26.9 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețete favorite Thermomix® 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Unt cu usturoi și verdețuri

1 godz. 10 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35 min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 godz. 20 min

Sos de muștar și mărar

2 godz. 15 min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2 godz. 20 min

Fettucine cu roșii și crevete

50 min

Pate de ficat cu Riesling

3 godz.

Păstrăv cu sos olandez

50 min