Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 149 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 17 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZERO WASTE 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2 godz. 15 min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 godz. 45 min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 godz.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 godz. 45 min

Słodki sos mango z chili

50 min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40 min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 godz. 15 min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2 godz. 20 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Dip curry z daktylami

5 min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 godz.