低卡芋泥酸奶巴斯克

低卡芋泥酸奶巴斯克

4.0 5 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
8 个

Składniki

芋泥底
  • 蒸煮用
    500 克
  • 芋头 去皮切小块
    300 克
  • 牛奶
    100 克
  • 零卡糖
    20 克
  • 紫薯粉
    5 克
酸奶巴斯克
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 颗
  • 原味酸奶 选老酸奶或浓稠的无糖酸奶
    350 克
    350 克 希腊酸奶
  • 零卡糖 依个人口味调整
    50 克
  • 玉米淀粉
    20 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 个

Sód 10.2 mg
Białko 0.9 g
Kalorie 131.6 kJ / 31.5 kcal
Tłuszcz 0.6 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 5.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...