Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ve středu
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 30 gramů rukoly, omyté a osušené
- 1 avokádo, dužina na kousky
- 30 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 2.5 g
- Tłuszcz
- 38.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 323.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Holandská omáčka s červenou paprikou
15min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 min
Omeleta z kokosové mouky
20 min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Brak ocen
Bylinkové pesto s burratou
15min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45 min
Tahini
25min
Zelené fazolky s tymiánem
1h 10min
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1 Std.
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.