Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 323.6 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 38.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pesto na několik způsobů 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 min

Veganská baklava

2 godz. 40 min

Paprikovo-cuketový quiche

1 godz.

Profiterolky s hráškovým krémem

2 godz.

Pomalu vařené fazole haricot

14 godz. 40 min

Cannelloni s květákem a salsicciou

1 godz. 20 min

Mousse z červeného ovoce

5 godz.

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

RAW medové mandlové mléko

8 godz. 40 min

Hummus s medvědím česnekem

15 min

Hummus s pečenou paprikou

5 min