Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.6 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 476 mg

Białko 15.2 g

Kalorie 776.9 kJ / 185.7 kcal

Tłuszcz 11.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

35 min

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 min

Pâtes au pesto blanc

40 min

Riz à la tomate, légumes et haricots

35 min

Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf

1 godz. 15 min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1 godz. 20 min

Quiche lorraine, façon baguette

40 min

Fettuccine al ragù

1 godz. 10 min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1 godz. 50 min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 min

Keftas au four

1 godz. 20 min