Urządzenia i Akcesoria
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
Pesto de coriandre
-
120 g de parmesan coupée en morceaux
-
90 g de pignons de pin
-
120 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres (environ 2-3 bottes)
-
100 g d'oignon rouge coupée en morceaux
-
3 gousses d'ail selon le goût
-
1 ½ c. à thé de sel
-
140 g d'huile d'olive
-
60 g de jus de citron (environ 2 citrons)
Salade de pâtes
-
1135 g d'eau
-
910 g belle crevette crue, décortiquée déveinées
-
255 g d'asperges coupé en morceaux ( 5 cm)
-
450 g pâtes sèches court
-
1 boîte de conserve de maïs à grains entiers en conserve égouttés (environ 15 oz)
-
1 pot poivron rouge grillé, en conserve égouttés, coupés en lanières, selon le goût
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
3916 kJ /
936 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
113 g
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Bien-être à table
14 Przepisów
Kanada
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