Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 175 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 826.6 kJ / 197.6 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pâté chinois

1 godz. 30 min

Tartelettes aux pacanes faibles en glucides

2 godz. 20 min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 godz. 5 min

Crème de tomates et grilled cheese

40 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Confiture de bleuets

45 min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 godz. 20 min

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 godz. 20 min

Salade de chou

10 min