Gruau végane aux fruits et à la cannelle

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.6 g

Kalorie 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Tłuszcz 20.4 g

Błonnik 15.7 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nous célébrons notre singularité 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 godz. 35 min

Filet avec riz, amandes et canneberges

Brak ocen

Biscuits aux brisures de chocolat

50 min

Lait d'amande épicé

Brak ocen

Gruau d'avoine épointée

35 min

Soupe de base en purée

45 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Brak ocen

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5 godz. 15 min

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Salade de riz brun à cuire au riz

Brak ocen

Pain doré

40 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min