Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.6 g

Kalorie 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Tłuszcz 20.4 g

Błonnik 15.7 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nous célébrons notre singularité 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Hummus

10 min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 min

Trempette au thon

15 min

Muesli énergétique

Brak ocen

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Wraps à la salade de poulet

Brak ocen

Jus vert super boosté

10 min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 godz. 45 min

Pain doré

40 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)

4 godz. 40 min