Gruau végane aux fruits et à la cannelle

3.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.6 g

Kalorie 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Tłuszcz 20.4 g

Błonnik 15.7 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nous célébrons notre singularité 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de chou

10 min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 godz. 5 min

Trempette mexicaine étagée

25 min

Crème de tomates et grilled cheese

40 min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 godz. 20 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min