Wersje kompatybilne
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 gramů vody
- 700 gramů mrkve, neoloupané, na 5cm kousky
- 700 gramů brambor, neoloupaných, podobné velikosti (viz Tip)
- 1 čajová lžička extra panenského olivového oleje (viz Tip)
- 400 gramů cukety, na 3mm plátky
-
15
gramů čerstvého rohlíku, jen jehliček
lub ¾ čajové lžičky mletého sušeného rozmarýnu, jen jehliček - 80 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů čerstvé petržele, jen lístků
- 3 čajové lžičky soli
-
400
gramů rajčat v plechovce
lub 400 gramů rajčat - 100 gramů cibule, napůl
- 20 lístků čerstvé bazalky
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1300 kJ / 310.7 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 16.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 2440 mg
Alternatywne przepisy
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Keine Bewertungen
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30 min
Brokolicový salát s goji
10 min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix®
10 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Hummus
5 min