Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porcji

Składniki

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIEŃ DZIECKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Laski św. Mikołaja

Laski św. Mikołaja

3 Std. 20 Min

Ciastka „kwiatki” na patyku

Ciastka „kwiatki” na patyku

2 Std. 5 Min

Ciasteczka Pink Kiss

Ciasteczka Pink Kiss

1 Std. 20 Min

Dwukolorowe ciasteczka serca

Dwukolorowe ciasteczka serca

2 Std. 25 Min

Trufle nietoperze z dynią

Trufle nietoperze z dynią

2 Std. 30 Min

Owocowe lody na patyku

Owocowe lody na patyku

5 Std. 50 Min

Tort z niespodzianką

Tort z niespodzianką

12 Std.

Marchewki w jadalnej ziemi

Marchewki w jadalnej ziemi

1 Std. 50 Min

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

2 Std. 20 Min

Trójkolorowe lody owocowe

Trójkolorowe lody owocowe

5 Std. 30 Min

Banany w czekoladzie

Banany w czekoladzie

1 Std.

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40 Min