Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porcji

Składniki

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIEŃ DZIECKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciastka „kwiatki” na patyku

Ciastka „kwiatki” na patyku

2 godz. 5 min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8 godz.

Trufle nietoperze z dynią

Trufle nietoperze z dynią

2 godz. 30 min

Łódeczki z galaretką truskawkową

Łódeczki z galaretką truskawkową

4 godz. 40 min

Jabłka w karmelu

Jabłka w karmelu

30 min

Różowe pancakes z serkiem waniliowym

Różowe pancakes z serkiem waniliowym

45 min

Domowe lizaki

Domowe lizaki

40 min

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

2 godz. 20 min

Czekoladowa gąsienica

Czekoladowa gąsienica

3 godz. 15 min

Banany w czekoladzie

Banany w czekoladzie

1 godz.

Deser plaża

Deser plaża

2 godz. 30 min

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40 min